Hallo zusammen sowie ich das gelesen habe hat Heinrich einen Trainingsplan für den Hermannslauf auf eurer Homepage zur verfügung gestellt. Nun meine Frage für welche Zielgruppe ist der Plan ? und was bedeutet Stromberg ? wenn damit der Ort gemeint ist würde ich gerne wissen was das für Strecken sind bei den 90 Minuten Einheiten.
Ich habe vor den Hermann zum ersten mal zu laufen,habe aber auch schon einige male einen HM gelaufen. für eine Antwort wäre ich echt dankbar.Anbei meine E-Mail Adresse: mmakv@web.de Liebe Grüße Michael Vetter

Hallo liebe Läuferinnen und Läufer,
einen Deppen gibt es ja immer!
Dieses Jahr hab ich den Termin für die Startplatzvergabe total verpennt :-(
So ein Mist aber auch!
Falls jemand von den angemeldeten im Laufe der Vorbereitung(interessantes Wortspiel)feststellt dass Sie/Er doch lieber zuschauen möchten, würde ich mich sehr über die frei gewordene Startnummer freuen.
Ich sage schon mal Danke
und viel Spass bei der Vorbereitung.
Gruß Oliver Voß

Allen Laufkolleginnen und -kollegen, die jetzt am Wochenende in Bremen, Köln oder anderswo zu einem Marathon oder Halbmarathon starten wünsche ich viel Erfolg, alles Gute und viel Glück und Spaß beim Laufen.

Viele Grüße vom Rothaarsteig Heiko

Hallo Nichtvereinsmitglieder,
ich habe - leider - zwei Startnummern für Isselhorst abzugeben. Bei Interesse bitte melden!
Gruß
Christa

Liebe LC’ler,

der Hermann und das damit verbundene zeitaufwendige Training sind geschafft. Nun bleibt am Wochenende wieder mehr Zeit für anderes. Zum Beispiel für’s Rennrad. Wie in der Vergangenheit wollen wir auch in diesem Jahr nun wieder unseren sonntäglichen Radtreff starten. Treffpunkt ist zunächst um 11 Uhr / Gaststätte Klein an der Hauptstraße.

In diesem Jahr möchten wir gerne versuchen, das Ganze auf eine breitere Basis zu stellen; sprich, ein paar neue Teilnehmer anzulocken. Wenn ihr euch interessiert, habt bitte keine Scheu. Geplant ist es, je nach Gruppenkonstellation und Teilnehmeranzahl eine Einteilung in zwei - oder vielleicht sogar drei - Gruppen mit unterschiedlicher Tempogestaltung vorzunehmen. Es muss also keiner Angst haben, nicht fit genug oder zu langsam zu sein. Also, einfach das Rennrad rausholen und mal ausprobieren.

Bis dahin, Jesus

Hallo ihr Lieben,
endlich einmal finde ich die Zeit euch zu berichten, dass am 11.1.11 um 8.20Uhr unsere kleine Jana geboren ist! Sie war 50cm lang, 3450g schwer und hatte einen Kopfumfang von 35cm. Entbunden haben wir in Gütersloh im Geburtshaus was sehr schön war. Nach anfänglichen Schwierigkeiten mit Gelbsucht hoffen wir, dass wir jetzt endlich in Ruhe unser Glück zu dritt genießen können!Und wenn Jana etwas größer ist, kommen wir euch beim Training besuchen! Bis dahin euch viel Spaß beim Laufen und bis bald,
Nicole

Hallo ihr lieben,

ich hoffe, dass ihr alle beim Rennen um die Startplätze für den Christkindllauf erfolgreich wart. Bei mir hat es geklappt und ich habe mir überlegt, bei dem Lauf mal als Hase für unsere Gruppe zu laufen. Also, ich werde bei dem Lauf mit exakt 55 Minuten unterwegs sein. Wenn also jemand von euch mich als privaten Tempomat nutzen möchte: sehr gerne. Vielleicht finden sich ja auch für die Zeiten 1 Std. / 50 Min. und 45 Minuten noch drei weitere Zugläufer? Dann hätten wir nett alle Zeiten abgedeckt. Sprecht euch doch mal beim Training ab. Ich fände es schön, wenn noch wer Lust dazu hätte.

LG, Jesus

Liebe Läuferinnen und Läufer des LC Wiedenbrück,

jährlich bietet der TSVE 1890 Bielefeld an, den Hermannslauf ohne jeglichen Zeitdruck komplett oder in kleineren Abschnitten (siehe Ausschreibung) abzulaufen.
Treffpunkt ist am 21.11.2010, um 9:00 Uhr an der Kunsthalle in Bielefeld.

Ich werde an diesem Lauf teilnehmen und könnte noch 3 Personen mitnehmen.
Wer also Interesse hat sollte sich mit mir in Verbindung setzen.

Anbei der Link zur Ausschreibung:

http://www.tsve1890-le.de/index.php?option=com_content&view=article&id=181:211110-hermannslauf-totensonntag&catid=3:termine

www.tsve1890-le.de/images/downloads/Totensonntag-Hermann2010.pdf



Sportliche Grüße
Volker B.

Sonntag bin ich meinen ersten Halbmarathon in Amsterdam gelaufen. Am Montag wusste ich zwar, wo jeder einzelne Muskel in meinen Beinen sitzt, aber ich bin beim nächsten Mal bestimmt wieder dabei. Wir hatten ein super tolles Wochenende, super Wetter und super gute Laune.

Leider kann am 21.10. nicht wie angekündigt die bedruckten Shirts zum Training bringen.
Ich werde klären wie ich euch die Shirts zukommen lassen kann.

Volker